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關于大學生體育鍛煉調查問卷

1. 你的性別

男女

2. 你所在的年級

大一大二大三大四研究生

3. 你認為體育鍛煉對個人健康是否重要?

非常重要比較重要一般不太重要完全不重要

4. 你對體育鍛煉的興趣程度如何?

非常感興趣比較感興趣一般不太感興趣完全不感興趣

5. 你是否認同“體育鍛煉能有效緩解學習壓力”這一觀點?

完全認同比較認同不確定不太認同完全不認同

6. 你覺得堅持體育鍛煉對培養個人意志力和自律性有幫助嗎?

幫助很大有一定幫助不確定幫助較小沒有幫助

7. 你平均每周參與體育鍛煉的次數是?

0次12次34次5次及以上

8. 你每次體育鍛煉的時長通常是?

不足30分鐘3060分鐘6090分鐘90分鐘以上

9. 學校體育課程和活動的開展對你參與體育鍛煉的積極性影響如何?

極大提高積極性有一定促進作用影響不大降低積極性完全沒有影響

10. 你通常進行的體育鍛煉項目有哪些?（可多選）

跑步球類運動（籃球、足球、羽毛球等）健身操/瑜伽游泳騎自行車其他

11. 你進行體育鍛煉的主要場所是?（可多選）

學校操場校外健身房宿舍/校園空地其他

12. 你認為影響自己進行體育鍛煉的主要因素有哪些?（可多選）

學業繁忙，沒時間缺乏運動場地和設施沒有鍛煉伙伴對體育鍛煉缺乏興趣缺乏專業指導擔心受傷其他

13. 你希望學校提供哪些支持來幫助你更好地進行體育鍛煉?（可多選）

增加體育場館開放時間舉辦更多體育賽事和活動提供專業的體育鍛煉指導增設更多種類的體育課程改善運動場地和設施其他

14. 對于提升大學生體育鍛煉的積極性，你還有哪些建議?

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