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教師心理健康調查問卷

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性別
年齡
婚姻狀況
子女狀況
教齡
崗位性質
職稱
職務
90項癥狀清單（scl-90）
指導語：
       90項癥狀清單主要測試人的情緒、人際關系、睡眠、飲食等方面的狀況，可以幫助大家了解自己的心理健康狀況和性格特點，請仔細閱讀每一條，根據最近一個月以內，下述情況影響您的實際感覺，在5個答案里選擇一個最適合您的答案。注意答案無對錯之分！
頭痛
神經過敏，心中不踏實
頭腦中有不必要的想法或字句盤旋
頭昏或昏倒
對異性的興趣減退
對旁人責備求全
感到別人能控制你的思想
責怪別人制造麻煩
忘記性大
擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正
容易煩惱和激動
胸痛
害怕空曠的場所或街道
感到自己的精力下降，活動減慢
想結束自己的生命
聽到旁人聽不到的聲音
發抖
感到大多數人都不可信任
胃口不好
容易哭泣
同異性相處時感到害羞不自在
感到受騙，中了圈套或有人想抓您
無緣無故地突然感到害怕
自己不能控制地大發脾氣
怕單獨出門
經常責怪自己
腰痛
感到難以完成任務
感到孤獨
感到苦悶
過分擔憂
對事物不感興趣
感到害怕
我的感情容易受到傷害
旁人能知道您的私下想法
感到別人不理解您不同情您
感到人們對你不友好，不喜歡你
做事必須做得很慢以保證做得正確
心跳得很厲害
惡心或胃部不舒服
感到比不上他人
肌肉酸痛
感到有人在監視您談論您
難以入睡
做事必須反復檢查
難以作出決定
怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
呼吸有困難
一陣陣發冷或發熱
因為感到害怕而避開某些東西，場合或活動
腦子變空了
身體發麻或刺痛
喉嚨有梗塞感
感到對前途沒有希望
不能集中注意力
感到身體的某一部分軟弱無力
感到緊張或容易緊張
感到手或腳發沉
想到有關死亡的事
吃得太多
當別人看著您或談論您時感到不自在
有一些不屬于您自己的想法
有想打人或傷害他人的沖動
醒得太早
必須反復洗手、點數目或觸摸某些東西
睡得不穩不深
有想摔壞或破壞東西的沖動
有一些別人沒有的想法或念頭
感到對別人神經過敏
在商店或電影院等人多的地方感到不自在
感到任何事情都很難做
一陣陣恐懼或驚恐
感到在公共場合吃東西很不舒服
經常與人爭論
單獨一人時神經很緊張
別人對您的成績沒有作出恰當的評價
即使和別人在一起也感到孤單
感到坐立不安心神不寧
感到自己沒有什么價值
感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的
大叫或摔東西
害怕會在公共場合昏倒
感到別人想占您的便宜
為一些有關“性”的想法而很苦惱
認為應該因為自己的過錯而受到懲罰
感到要趕快把事情做完
感到自己的身體有嚴重問題
從未感到和其他人很親近
感到自己有罪
感到自己的腦子有毛病

心理彈性量表（CD-RISC）

指導語

       下表是用于評估心理彈性水平的自我評定量表。請根據過去一個月您的情況，對下面每個問題，選出最符合您的一項。注意回答這些問題沒有對錯之分。

我能適應變化
我有親密、安全的關系
有時，命運或上帝能幫忙
無論發生什么我都能應付
過去的成功讓我有信心面對挑戰
我能看到事情幽默的一面
應對壓力使我感到有力量
經歷艱難或疾病后，我往往會很快恢復
事情發生總是有原因的
無論結果怎樣，我都會盡自己最大努力
我能實現自己的目標
當事情看起來沒什么希望時，我不會輕易放棄
我知道去哪里尋求幫助
在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考
我喜歡在解決問題時起帶頭作用
我不會因失敗而氣餒
我認為自己是個強有力的人
我能做出不尋常的或艱難的決定
我能處理不快樂的情緒
我不得不按照預感行事
我有強烈的目的感
我感覺能掌控自己的生活
我喜歡挑戰
我努力工作以達到目標
我對自己的成績感到驕傲
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