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2025年度航天二院\n職工心理健康測評

親愛的各位職工：

        感謝參與本次心理健康測評。本問卷包含四部分測評，旨在幫助您及時了解自身心理健康狀態。

        填完后，會有獨屬于您的心理測評報告！

        所有答案無對錯之分，請根據第一感覺如實填寫。

        您的數據將以匿名形式加密處理，僅用于分析我院職工總體心理健康狀態。

        問卷需約10-15分鐘完成，請選擇安靜環境作答。

        祝您答題愉快！
1. 昵稱
2. 性別
3. 年齡
4. 聯系電話
5. 單位
請選擇
6. 職稱
7. 頭痛
8. 神經過敏，心中不踏實
9. 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋
10. 頭暈或暈倒
11. 對異性的興趣減退
12. 對旁人責備求全
13. 感到別人能控制您的思想
14. 責怪別人制造麻煩
15. 忘性大
16. 擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正
17. 容易煩惱和激動
18. 胸痛
19. 害怕空曠的場所或街道
20. 感到自己的精力下降，活動減慢
21. 想結束自己的生命
22. 聽到旁人聽不到的聲音
23. 發抖
24. 感到大多數人都不可信任
25. 胃口不好
26. 容易哭泣
27. 同異性相處時感到害羞不自在
28. 感到受騙，中了圈套或有人想抓住您
29. 無緣無故地突然感到害怕
30. 自己不能控制地大發脾氣
31. 怕單獨出門
32. 經常責怪自己
33. 腰痛
34. 感到難以完成任務
35. 感到孤獨
36. 感到苦悶
37. 過分擔憂
38. 對事物不感興趣
39. 感到害怕
40. 感情容易受到傷害
41. 旁人能知道您的私下想法
42. 感到別人不理解您、不同情您
43. 感到人們對您不友好，不喜歡您
44. 做事必須做得很慢以保證做得正確
45. 心跳得很厲害
46. 惡心或胃部不舒服
47. 感到比不上他人
48. 肌肉酸痛
49. 感到有人在監視您、談論您
50. 難以入睡
51. 做事必須反復檢查
52. 難以做出決定
53. 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
54. 呼吸有困難
55. 一陣陣發冷或發熱
56. 因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動
57. 腦子變空了
58. 身體發麻或刺痛
59. 喉嚨有梗塞感
60. 感到前途沒有希望
61. 不能集中注意力
62. 感到身體的某一部分軟弱無力
63. 感到緊張或容易緊張
64. 感到手或腳發重
65. 想到死亡的事
66. 吃得太多
67. 當別人看著您或談論您時感到不自在
68. 有一些不屬于您自己的想法
69. 有想打人或傷害他人的沖動
70. 醒得太早
71. 必須反復洗手、點數或觸摸某些東西
72. 睡得不穩不深
73. 有想摔壞或破壞東西的想法
74. 有一些別人沒有的想法
75. 感到對別人神經過敏
76. 在商店或電影院等人多的地方感到不自在
77. 感到任何事情都很困難
78. 一陣陣恐懼或驚恐
79. 感到公共場合吃東西很不舒服
80. 經常與人爭論
81. 單獨一人時神經很緊張
82. 別人對您的成績沒有做出恰當的評價
83. 即使和別人在一起也感到孤單
84. 感到坐立不安，心神不定
85. 感到自己沒有什么價值
86. 感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
87. 大叫或摔東西
88. 害怕會在公共場合暈倒
89. 感到別人想占您的便宜
90. 為一些有關”性”的想法而很苦惱
91. 您認為應該因為自己的過錯而受到懲罰
92. 感到要很快把事情做完
93. 感到自己的身體有嚴重問題
94. 從未感到和其他人很親近
95. 感到自己有罪
96. 感到自己的腦子有毛病
注意，接下來選項會有變化哦！
97. 我覺得悶悶不樂，情緒低沉
98. 我覺得一天之中早晨最好
99. 老是莫名地哭出來或覺得想哭
100. 我晚上睡眠不好
101. 我吃飯像平時一樣多
102. 我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快
103. 我感覺自己的體重在下降
104. 我有便秘的煩惱
105. 我覺得心跳比平時快了
106. 我無緣無故感到疲乏
107. 我的頭腦跟平時一樣清楚
108. 我做事情像平時一樣不感到有什么困難
109. 我坐臥不安, 難以保持平靜
110. 我對未來感到有希望
111. 我比平時容易生氣激動
112. 我覺得做出決定是件容易的事
113. 我覺得自己是有用的人，別人需要我
114. 我的生活過得很有意義
115. 我認為如果我死了別人會生活得更好
116. 對于平常感興趣的事我仍舊感興趣
注意，接下來選項會有變化哦！
117. 我所在的公司是一個很好的單位
118. 我很高興加入了這個單位
119. 我建議正在找工作的朋友加入我的單位
120. 我為成為單位中的一員而感到自豪
121. 如果其他方面不變的話，我希望繼續在這個單位工作
注意，接下來選項會有變化哦！
122. 工作讓我身心俱憊 
123. 下班的時候我感覺精疲力盡 
124. 早晨起床不得不去面對一天的工作時，我感覺非常累
125. 整天工作對我來說確實壓力很大
126. 工作讓我有種快要崩潰的感覺
127. 自從開始干這份工作，我對工作越來越不感興趣
128. 我對工作不像以前那樣熱心了
129. 我懷疑自己所作工作的意義
130. 我對自己所做工作是否有貢獻越來越不關心
131. 我能有效地解決工作中出現的問題
132. 我覺得我在為公司作有用的貢獻
133. 在我看來，我擅長于自己的工作
134. 當完成工作上的一些事情時，我感到非常高興
135. 我完成了有很多價值的工作
136. 我自信自己能有效地完成各項工作
137. 請輸入您的手機號碼：
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