內(nèi)蒙古某地區(qū)老年人營(yíng)養(yǎng)與健康調(diào)查問(wèn)卷

尊敬的受訪者，您好！本問(wèn)卷旨在了解老年人的營(yíng)養(yǎng)狀況與健康需求，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密。感謝您的參與！

1.您的性別：

A.男B.女

2.您的年齡：____ 歲

A.60～69歲B.70～79歲C.80～89歲D. ≥90歲

3. 3.您的身高：____ cm 您的體重：____ kg

4.您的教育程度：

A.小學(xué)及以下B.初中C.高中/中專D.大專及以上

5. 您是否患有以下慢性病（可多選）：

A.高血壓B.糖尿病C.高血脂D.骨質(zhì)疏松E.心腦血管疾病F.慢性胃炎E. 其他

6. 在您看來(lái)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源的食物是？

A.蔬菜B.肉類C.小麥及小麥制品D.不知道

7. 您清楚老年人每天鹽的攝入量應(yīng)控制在多少克以內(nèi)嗎？

A.知道，是5克B.知道，但不清楚具體克數(shù)C.不知道

8. 您覺(jué)得新鮮蔬菜水果為人體提供的主要營(yíng)養(yǎng)素是以下哪類？

A.蛋白質(zhì)B.酯類C.維生素D.不知道

9.您對(duì)糖尿病、高血壓等慢性病患者在飲食上的特殊要求了解多少？

A.非常了解，能準(zhǔn)確說(shuō)出要點(diǎn)B.了解一些，但不全面C.不太了解D.完全不知道

10.您認(rèn)為一下哪種食物是鈣的最佳來(lái)源？

A.牛奶及奶制品B.蔬菜C.肉類D.不清楚

11.膳食纖維對(duì)老年人的主要益處是？

A.預(yù)防便秘B.營(yíng)養(yǎng)均衡C.補(bǔ)充維生素D.不清楚

12. 您認(rèn)為老年人每天需要補(bǔ)充維生素D的主要原因是？

A.促進(jìn)鈣吸收B.改善視力C.預(yù)防感冒D.不清楚

13.以下那類烹調(diào)用油對(duì)老年人機(jī)體健康更有益?

A.植物油B.動(dòng)物油C.動(dòng)植物油各半

14.您認(rèn)為過(guò)量攝入鹽會(huì)增加老年人哪種疾病的風(fēng)險(xiǎn)？

A.糖尿病B.高血壓C.關(guān)節(jié)炎D.不清楚

15. 您通常選擇的主食是？

A.米飯、面食 B.粗雜糧（如玉米、小米、莜面、蕎面等）C.其他

16. 您攝入肉類（瘦肉）的頻率是？

A.幾乎不吃B.每周1 - 2次C.每周3 - 5次D.每天都吃

17.您攝入肉類時(shí)更傾向于？

A.只選瘦肉（如里脊肉、雞胸肉）B.肥瘦搭配（如五花肉、排骨）C.偏好肥肉（如東坡肉、紅燒豬蹄）D.隨機(jī)選擇，不關(guān)注肥瘦比例

18.您吃蔬菜的頻率是？

A.幾乎不吃B.每周1-2次C.每周3-5次D.每天都吃

19. 您吃水果的頻率？

A.幾乎不吃B.每周2-3次C.每天1次D.每天多次

20. 您是否經(jīng)常食用油炸食品？

A.每天/幾乎每天B.每周3-5次C.每周1-2次D.很少/從不吃

21.您是否經(jīng)常食用腌制食品？

A.每天/幾乎每天B.每周3-5次C.每周1-2次D.很少/從不吃

22. 您有吃夜宵的習(xí)慣嗎？

A.經(jīng)常B.偶爾C.從不

23. 您進(jìn)食時(shí)的口味偏好是？

A.清淡B.偏咸C.偏甜D.偏辣E.重油

24.您每天喝牛奶的情況？

A.從不喝B.偶爾喝（每周＜3次）C.每天1杯（200-250ml）D.每天2杯及以上

25. 您是否經(jīng)常服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑（鈣片、維生素、魚(yú)油/魚(yú)肝油等）？

A.從來(lái)不吃B.每周1 - 2次C.每周3 - 5次D.每天都吃

26.您認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)知識(shí)對(duì)老年人的健康重要嗎？

A.非常重要，直接影響生活質(zhì)量和疾病預(yù)防B.比較重要，但不是唯一影響健康的因素C.一般，沒(méi)有特別關(guān)注D.不太重要，健康主要靠鍛煉和遺傳E.完全不重要

27. 您是否主動(dòng)關(guān)注過(guò)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)相關(guān)內(nèi)容？

A.經(jīng)常主動(dòng)關(guān)注，通過(guò)多種渠道學(xué)習(xí)B.偶爾看到相關(guān)內(nèi)容會(huì)留意一下C.很少關(guān)注，除非身邊有人提及D.從不關(guān)注

28. 當(dāng)您聽(tīng)到不同的營(yíng)養(yǎng)觀點(diǎn)時(shí)，您會(huì)？

A.多方查證，對(duì)比分析，判斷哪種觀點(diǎn)正確B.相信權(quán)威專家或醫(yī)生的說(shuō)法C.聽(tīng)從家人朋友的建議D.覺(jué)得都有道理，不知道該信哪個(gè)E.無(wú)所謂，不關(guān)心這些觀點(diǎn)

29. 您覺(jué)得學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)對(duì)您來(lái)說(shuō)困難嗎？

A.不困難，很容易理解和掌握B.有點(diǎn)難度，但通過(guò)努力可以學(xué)會(huì)C.比較困難，很多專業(yè)術(shù)語(yǔ)和概念不懂D.非常困難，完全學(xué)不明白

30. 您是否愿意改變現(xiàn)有的飲食習(xí)慣，以符合營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的要求？

A.非常愿意，為了健康會(huì)積極調(diào)整B.愿意嘗試，但需要逐步適應(yīng)C.看情況，如果改變不大可以接受D.不太愿意，習(xí)慣了現(xiàn)有的飲食方式E.完全不愿意，不想改變

更多問(wèn)卷復(fù)制此問(wèn)卷

久久大陆,xxxx性欧美高清,久久泄欲网,老师的丰满大乳奶水在线观看

內(nèi)蒙古某地區(qū)老年人營(yíng)養(yǎng)與健康調(diào)查問(wèn)卷