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高校學生創新活動中冥想行為與校園環境偏好調查問卷(武漢大學)

一、基本信息(4題)

1. 您的性別:
2. 您的年級:
3. 您的專業方向:
4. 您是否有冥想經驗?
( “冥想”是指一種有意識地讓注意力集中于當下的練習,通常通過閉眼、深呼吸、放松身體、清空雜念等方式進行,目的是提升專注力、放松情緒或激發靈感。它可以獨處進行,也可以借助音頻引導、APP輔助等方式完成,不限場地和形式。)
5. 您平時生活或者科研中進行創新思考的頻率如何?

二、冥想行為與空間偏好(8題)


在課程任務、論文寫作、實驗推進或著項目創意過程中,您是否也曾遇到思維受阻、難以集中、情緒焦慮的情況? 假如此時您選擇在校園中找一個安靜的地方,進行幾分鐘冥想或靜思,“為大腦充電”,以下問題將圍繞這一情境,了解您對冥想空間的真實偏好。
1. 您一般傾向于在校園的哪些地方進行冥想?(可多選)
2. 您平時冥想的主要目的是什么?(可多選)
3. 您最看重冥想環境的哪些特征?(請對以下要素進行排序)
4. 關于冥想空間的開放程度,您偏好哪種?
5. 您認為校園中現有的冥想空間是否足夠?
6. 如果學校設立“冥想-創新活動空間”,您是否愿意參與?
(“創新活動”是指在科研或生活中,進行有創造性思維輸出的活動形式,例如項目策劃、論文構思、藝術創作、科技設計、創業孵化等。該空間將結合冥想練習與激發靈感的環境支持,幫助您放松身心、集中注意力、迸發創意。)
7. 您是否認為冥想有助于激發創新靈感?
8. 您是否愿意在公共區域(如圖書館角落、教學樓天臺)進行冥想?
9. 您在校園冥想時遇到過哪些困擾?(可多選)
10. 您對校園冥想空間引入這些技術設施持何態度?
冥想空間的技術設施可能包括以下內容:可調節燈光系統(如柔和漸暗的燈光幫助放松);環繞音效或白噪音播放(如自然聲、音樂輔助專注);智能坐墊或穿戴設備,可監測心率/呼吸節奏,提供生理反饋;虛擬現實/投影(如森林、海灘等沉浸式自然景觀);手機APP引導冥想、記錄狀態、個性化提醒等。
11. 如果學校提供冥想課程/活動,您希望通過什么形式參與?(可多選)
12. 您覺得自然環境中哪些元素最能幫助您進入冥想狀態?(可多選)
13. 如果將冥想與創新實踐結合,您最感興趣的形式是?
14. 您認為冥想環境中"私密性”與“社交感”哪個更重要?
15. 您希望冥想空間如何與校園日常學習生活結合?
16. 以下哪種空間組合最符合您對理想冥想環境的設想?
17. 您希望學校未來在哪些方面提升冥想空間的質量?(可多選)
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