大學生體育鍛煉情況調查問卷

親愛的同學:你好！為了解當代大學生體育鍛煉現狀，推動校園體育文化建設，我們開展此次匿名調查。問卷數據僅用于統計分析，請根據實際情況如實填寫，感謝你的支持與配合！

一、基本信息

1.你的年級：

大一大二大三大四研究生

2.你的專業類別：

人文社科理工科藝術體育醫學其他

3.你的性別：

男女

4.你所在學校是否開設體育必修課？

是否

二、體育鍛煉行為調查

5.你平均每周進行體育鍛煉的次數是？

幾乎不鍛煉 1次 2-3次 4-5次 6次及以上

6.每次體育鍛煉的時長通常為？

＜30分鐘 30-60分鐘 60-90分鐘＞90分鐘

7.你主要在什么時間段進行體育鍛煉？（可多選）

早晨午休課后晚上周末其他

8.你通常選擇哪些運動項目？（可多選）

跑步騎行游泳跳繩健身操/瑜伽球類運動其他

9.你進行體育鍛煉的主要場所是？（可多選）

學校操場健身房體育館宿舍/室內戶外公園其他

10.你是否會制定體育鍛煉計劃？

嚴格按計劃執行偶爾制定從不制定

三、鍛煉動機與影響因素

11.你進行體育鍛煉的主要原因是？（可多選）

強身健體緩解壓力減脂塑形體育課程要求社交需求其他

12.阻礙你進行體育鍛煉的主要因素是？（可多選）

學業繁忙缺乏運動興趣沒有合適的場地/設施無人陪伴擔心受傷其他

13.你是否愿意參加學校組織的體育社團或活動？

非常愿意愿意一般不愿意完全不愿意

14.你認為學校的體育設施（如場地、器材）是否能滿足需求？

完全滿足基本滿足部分滿足不滿足

四、健康認知與習慣

15.你對自己目前的身體素質評價如何？

較好一般較差非常差

16.你是否了解科學的運動方法和健康知識？

非常了解比較了解一般不太了解完全不了解

17.運動后你會進行拉伸放松嗎？

每次都會經常會偶爾會幾乎不會

18.你是否曾因運動受傷？

是否

五、開放性問題

19.你對學校改善體育鍛煉環境或課程設置有哪些建議？

20.你認為怎樣能更好地激發大學生參與體育鍛煉的積極性？

再次感謝你的參與！

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