大學生日常體育鍛煉情況問卷調查

親愛的同學：

你好！非常感謝你抽出寶貴的時間參與本次問卷調查。本次調查旨在了解大學生日常體育鍛煉情況方面的相關情況與看法。問卷采用匿名形式，所有信息僅用于研究，您回答的內容將會嚴格保密，請放心作答。你的真實反饋對我們至關重要，再次感謝你的支持與配合！

1.你的性別：

男女

2.所在年級：

大一大二大三大四

3.你每周參加體育鍛煉的天數是？

0天1-2天3-4天5天及以上

4.單次鍛煉的平均時長約為？

30分鐘以下30-60分鐘60-90分鐘90分鐘以上

5.你是否有固定的體育鍛煉計劃？

有，且一直實行沒有，按自己意愿鍛煉

6.你經常進行的運動項目有哪些？（可多選）

跑步球類運動（籃球/排球/羽毛球/乒乓球/足球等）跳繩騎行其他

7.平時阻礙你規律鍛煉的主要原因是？（可多選）

學業繁忙，時間不足缺乏運動場地/器材沒有鍛煉伙伴，缺乏動力對運動不感興趣擔心運動損傷天氣因素影響其他

8.你進行體育鍛煉的主要目的是？（可多選）

增強自身體格，預防疾病緩解壓力管理體重培養興趣愛好完成體育課或體測要求其他

9.學校組織的體育活動（如運動會、社團賽事）參與頻率是？

經常參加偶爾參加很少參加從未參加

10.你認為體育鍛煉對大學生的重要程度是？

極其重要比較重要一般不太重要

11.你是否主動了解過科學鍛煉方法或運動健康知識？

經常關注偶爾關注很少關注從未關注

12.你對自己身體狀態的看法

很好較好一般較差很差

13.你對學校鍛煉設施的看法？

很好較好一般較差很差

14.你更傾向參與哪種形式的校園體育活動？（可多選）

競技性比賽趣味運動會健身打卡挑戰運動社團活動

15.對于提升大學生鍛煉積極性，你認為最有效的措施是？（可多選）

增加體育課程趣味性設立鍛煉獎勵機制改善校園運動環境學分獎勵其他

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