楚雄師范學院馬克思主義學院大學生體育鍛煉現狀調查問卷

親愛的同學:
您好！為了解我院大學生體育鍛煉的真實情況，促進校園體育活動的優(yōu)化與發(fā)展，特開展本次調查。問卷采用匿名形式，數據僅用于學術研究。請您根據實際情況作答，感謝您的支持與配合！

1.您的性別:

A. 男B.女

2. 您的年級:

A.大一 B. 大二 C. 大三 D.大四

3.您每周參與體育鍛煉的頻率是?

A.幾乎不鍛煉B. 1次C. 2-3次D. 4-5次E. 6次及以上

4.每次鍛煉的時長通常為?

A. 30分鐘以下B. 30-60分鐘（包括60分鐘）C.60-90分鐘（包括90分鐘）D.90分鐘以上

5. 您通常在什么時間段鍛煉?（可多選）

A.早晨（6:30-8:00） B.中午（12:00-14:00） C.下午（15:00-18:00）D. 晚上（18:30-21:00） E. 其他（請注明）

6. 您常參與的體育鍛煉項目是?（可多選）

A.跑步/快走 B.球類（籃球/羽毛球球等） C.健身操/瑜伽D.跳繩/踢毽子 E.校園體育活動（如體測、體育課） F.其他（請注明）

7. 您的鍛煉形式主要是?

A. 獨自鍛煉 B.與朋友/同學組隊 C.參加體育社團/俱樂部 E. 其他（請注明）

8. 您通常在哪里鍛煉?（可多選）

A.學校操場 B. 體育館/健身房 C.宿舍/教室（室內簡單活動）D. 校外運動場所（如公園、健身房） E. 其他（請注明）

9. 是否參加過學校或學院組織的體育賽事/活動?

A. 從未參加B.偶爾參加（1-2次）C.經常參加（3次及以上）

10.您參與體育鍛煉的主要動機是?（可多選）

A. 保持身體健康B.興趣愛好C.緩解學習壓力D.社交需求（結識朋友）E. 應對體測/體育課要求F. 其他（請注明）

11.您認為阻礙自己鍛煉的主要原因是?（可多選）

A. 學業(yè)繁忙，沒時間B. 缺乏運動場地/器材C. 缺乏同伴/動力D. 身體不適或懶惰E. 對運動沒興趣F. 天氣/環(huán)境因素H.其他（請注明）

12.您認為大學生體育鍛煉是否重要?

A. 非常重要B.比較重要C. 一般D. 不太重要E. 不重要

13.您認為大學生每周至少應保證多長時間的鍛煉?

A.1小時以下B. 1-3小時（包括3小時）C.3-5小時（包括5小時）D. 5小時以上

14.您覺得體育鍛煉對您的學習和生活有何影響?（可多選）

A. 提高學習效率B. 改善情緒狀態(tài)C. 增強人際交往D.無明顯影響E.占用學習時間F.其他（請注明）

15如果學校推出“個性化體育鍛煉計劃”（如線上打卡、定制課程），您是否愿意參與?

A.非常愿意B.愿意C.不確定D. 不愿意E.非常不愿意

16.您對學校現有體育場地（如操場、籃球場、健身房）的滿意度是?

A. 非常滿意B. 滿意C.一般D.不滿意E.非常不滿意

17.您認為學校體育課程或活動存在哪些不足?（可多選）

A.課程內容單一B.活動形式枯燥C.場地器材不足D.參與門檻高E.宣傳不到位F.其他（請注明）

18.您希望學校增加哪些體育相關資源?（可多選）

A.增設運動場地/器材B. 開設更多體育社團/選修課C.組織體育競賽/趣味活動D.提供專業(yè)運動指導（如健身、康復）E.其他（請注明）

19.您對未來的體育鍛煉有什么規(guī)劃？

20.您對我院大學生體育鍛煉氛圍的改善有什么建議?（選填）

問卷結束，再次衷心感謝您的支持與配合!祝您學習進步，身體健康!
（可選）如果您愿意為后續(xù)可能的深入訪談提供機會，請留下您的聯(lián)系方式（郵箱/微信/電話）:

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