大學生健康飲食和運動習慣調查問卷

1. 性別

男女

2. 年級

大一大二大三大四

3. 您在哪個校區？：

通榆校區新長校區

4. 您所在的學院是？

5. 您的早餐習慣是？

每天吃偶爾吃不吃

6. 您是否經常吃水果蔬菜？

總是經常偶爾很少

7. 您每周吃油炸食品的頻率？

從不一到兩次三到四次五次及以上

8. 您每周進行體育鍛煉的頻率是？

從不一到兩次三到四次五次及以上

9. 您最常進行的運動類型是？

有氧運動（如跑步、游泳、騎自行車）力量訓練（如舉重）團隊運動（如籃球、足球）靈活性訓練（如太極、瑜伽）其他：（請說明）_______

10. 您運動的主要動機是？

保持健康減肥塑形社交需求興趣愛好純屬無聊

11. 您認為自己的飲食和運動習慣對您的健康有多大影響？

非常大較大一般較小非常小

12. 您每天的飲水量大約是多少？

少于1升1-2升2升以上

13. 您是否有吸煙的習慣？

是否

14. 你是否有飲酒的習慣？

是否

15. 您每天使用電子設備的時間大約是多少？

少于1小時1-3小時3-5小時5小時以上24小時不停地玩

16. 請將您認為最重要的健康習慣按重要性從高到低排序

均衡飲食規律作息定期鍛煉戒煙限酒

17. 您的作息時間通常是？

晚上12點前睡覺12點-1點1點-3點3點以后通宵熬夜，第二天才睡

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