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中學生睡眠狀況調查問卷
1. 姓名:
2. 您的性別:
男
女
3. 您的年齡?
18歲以下
20~25歲
25~30歲
30歲以下
4. 每天的平均睡眠時間?
少于6小時
5~6小時
6~7小時
5. 導致睡眠的原因?
學習壓力過大
情緒不穩定
電子產品的影響
其他
6. 您是否有午睡習慣?
經常
偶爾
有時
從不
7. 您認為學校作息?
非常合理
比較合理
比較不合理
非常不合理
8. 你認為怎樣補充睡眠?
利用課間
在課上
9. 寫作業的時間?
≤半小時
1~2小時
2~3小時
10. 請您推薦一個便于睡眠的方法
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