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大學生壓力源與心理健康調查問卷
1. 您的性別是
男
女
2. 請選擇您近期的壓力水平
不滿意(
0
)
滿意(
10
)
3. 你是否在學業方面有壓力
是
否
4. 您在學業上有哪些困擾
考試成績不理想
小組作業
課程難度
時間管理
其他
5. 你是否對未來發展有壓力
是
否
6. 您對未來感到壓力的原因是
職業選擇
技能不足
未來方向不確定
其他
7. 您是否有人際交往的壓力
是
否
8. 您遇到的人際交往問題有哪些
宿舍矛盾
師生關系
同學關系
戀愛困擾
家庭關系
其他
9. 您是否覺得有經濟方面壓力
是
否
10. 您的經濟壓力來自于
學費，生活費
興趣愛好投入
社交消費
其他
11. 您最近的身體狀況
睡眠問題
飲食失調
慢性疼痛
無不良反應
其他
12. 您的運動頻率
每天
每周3到5次
偶爾
幾乎沒有
13. 您通常如何應對壓力
與人傾訴
運動
聽歌看電影
壓抑情緒，自己消化
制定計劃解決問題
其他
14. 覺得目前自己的壓力應對方法有效嗎
非常有效
一般勉強能應對
不太有效，但不知道更好的方法
完全無效
15. 您更傾向于向誰傾訴壓力
家人
朋友
戀人
心理咨詢師或輔導員
不傾訴自己消化
16. 當你遇到心理困擾時，是否愿意尋求專業幫助
是
否
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