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大學(xué)生體育鍛煉行為調(diào)查問(wèn)卷

一、基本信息

1. 1.您的性別：

男女

2. 2.您的年齡段：

18歲以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

3. 3.您所在年級(jí)

大一大二大三大四研究生

4. 4.您的專業(yè)類別

文科理科工科藝術(shù)體育其他

5. 5.您的住宿類型

校內(nèi)宿舍校外租房走讀

二、體育鍛煉習(xí)慣

6. 1. 您每周參與體育鍛煉的頻率

從不1次2~3次4~5次每天

7. 2. 單次鍛煉時(shí)長(zhǎng)通常為：

30分鐘以下30~60分鐘60~90分鐘90分鐘以上

8. 3. 您通常選擇的鍛煉時(shí)間：（可多選）

早晨（6：00~9：00）中午（12：00~14：00）下午（14：00~18：00）晚上（18：00~21：00）其他

9. 4. 您進(jìn)行體育鍛煉的主要場(chǎng)所是：（可多選）

學(xué)校操場(chǎng)健身房宿舍/室內(nèi)戶外公園其他

10. 5. 您堅(jiān)持體育鍛煉的主要原因是：（可多選）

保持健康減肥塑形緩解壓力培養(yǎng)興趣愛好課程要求社交需求

11. 6. 您在體育鍛煉中更傾向：

有氧運(yùn)動(dòng)（跑步、游泳等）力量訓(xùn)練（器械、健身操等）球類運(yùn)動(dòng)（籃球、羽毛球等）其他

三、影響因素

12. 1. 您認(rèn)為阻礙自己堅(jiān)持鍛煉的主要因素是：（可多選）

學(xué)業(yè)繁忙，時(shí)間不足缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)施沒有同伴缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能個(gè)人惰性其他

13. 2. 學(xué)校體育課程設(shè)置是否滿足您的鍛煉需求？

完全滿足基本滿足不太滿足完全不滿足

14. 3. 學(xué)校是否提供足夠的體育鍛煉指導(dǎo)和培訓(xùn)？

是否

15. 4. 您是否了解學(xué)校的體育活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)賽事等）？

非常了解比較了解不太了解完全不了解

16. 5. 您是否愿意參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)？

非常愿意愿意不愿意非常不愿意

17. 6. 您的家人是否支持您進(jìn)行體育鍛煉？

非常支持支持不支持完全不支持

四、鍛煉認(rèn)知與態(tài)度

18. 1. 您認(rèn)為體育鍛煉對(duì)大學(xué)生活的重要程度：

極其重要比較重要一般不太重要不重要

19. 2. 您對(duì)自身目前的運(yùn)動(dòng)能力是否滿意？

非常滿意比較滿意一般不太滿意完全不滿意

20. 3. 您是否會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)（如健身APP、視頻教程）學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)？

經(jīng)常使用偶爾使用很少使用從未使用

21. 4. 您是否愿意為體育鍛煉購(gòu)買運(yùn)動(dòng)裝備？

非常愿意愿意一般不愿意完全不愿意

五、未來(lái)期望

22. 1. 您是否希望學(xué)校增加體育課程或活動(dòng)？

非常希望希望無(wú)所謂不希望非常不希望

23. 2. 您希望學(xué)校提供哪些體育鍛煉支持？（可多選）

增設(shè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材組織專業(yè)教練指導(dǎo)舉辦更多體育賽事開設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程其他

24. 3. 您未來(lái)是否會(huì)調(diào)整自己的體育鍛煉計(jì)劃？

一定會(huì)可能會(huì)不確定不太會(huì)完全不會(huì)

25. 4. 您更傾向哪種形式的體育鍛煉激勵(lì)方式？（可多選）

學(xué)分獎(jiǎng)勵(lì)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)（如運(yùn)動(dòng)裝備）榮譽(yù)證書社交分享平臺(tái)打卡獎(jiǎng)勵(lì)其他

26. 5. 對(duì)于改善大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀，您還有哪些建議？

再次感謝您的參與！祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步，生活愉快！

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