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教師心理健康狀況測評

親愛的各位老師:
為科學(xué)評估我校教師心理狀態(tài)并提供針對性支持,現(xiàn)對教職工開展心理健康測評(約10分鐘完成)。請您在安靜環(huán)境中,依據(jù)最近兩周的真實(shí)感受作答(答案無對錯之分)。請您放心,本次測評所有數(shù)據(jù)將嚴(yán)格保密并在刪除個人標(biāo)識信息后進(jìn)行整體分析。本次測評非診斷工具,高分結(jié)果僅提示需關(guān)注維度。您的參與將為完善教師關(guān)懷機(jī)制提供重要參考,請您放心作答,共同守護(hù)我校教職工的心理健康。
1. 您的姓名
2. 我感到比往常更加神經(jīng)過敏和焦慮
3. 我無緣無故感到擔(dān)心
4. 我容易心煩意亂或感到恐慌
5. 我感到我的身體好像被分成幾塊,支離破碎
6. *我感到事事都很順利,不會有倒霉的事情發(fā)生
7. 我的四肢抖動和震顫
8. 我因頭痛、頸痛、背痛而煩惱
9. 我感到無力且容易疲勞
10. *我感到很平靜,能安靜坐下來
11. 我感到我的心跳較快
12. 我因陣陣的眩暈而不舒服
13. 我有陣陣要昏倒的感覺
14. *我呼吸時進(jìn)氣和出氣都不費(fèi)力
15. 我的手指和腳趾感到麻木和刺痛
16. 我因胃痛和消化不良而苦惱
17. 我必須時常排尿
18. *我的手總是很溫暖而干燥
19. 我覺得臉發(fā)燒發(fā)紅
20. *我容易入睡,晚上休息很好
21. 我做惡夢
22. 我感到情緒沮喪,郁悶
23. *我感到早晨心情最好
24. 我要哭或想哭
25. 我夜間睡眠不好
26. *我吃飯像平常一樣多
27. *我的性功能正常
28. 我感到體重減輕
29. 我為便秘?zé)?/legend>
30. 我的心跳比平時快
31. 我無故感到疲乏
32. *我的頭腦像平常一樣清楚
33. *我做事情像平常一樣不感到困難
34. 我坐臥難安,難以保持平靜
35. *我對未來感到有希望
36. 我比平時更容易激怒
37. *我覺得決定什么事很容易
38. *我感到自己是有用的和不可缺少的人
39. *我的生活很有意思
40. 假若我死了,別人會過得更好
41. *我仍舊喜歡自己平時喜歡的東西
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