如果無法使用手機會感到焦慮或煩躁。
你會在與人面對面交流時頻繁查看手機。
你經常因為使用手機而推遲或中斷現實中的社交活動。
睡前最后一件事和醒來第一件事通常是看手機。
你在現實社交中能感受到歸屬感和被理解。
你更喜歡面對面的交流而非線上溝通
現實中的社交活動讓你感到充實和愉快。
你認為手機使用對自己的現實社交關系有負面影響