太原市重院社區(qū)老年人在全面健身背景下參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷

尊敬的各位老年朋友:
您好！本次調(diào)查問(wèn)卷旨在了解老年人開展體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及影響因素，并對(duì)于存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，不涉及個(gè)人隱私，希望您能抽出寶貴的時(shí)間作答，請(qǐng)您按照自己的實(shí)際情況回答問(wèn)卷上的問(wèn)題。
在下列問(wèn)題中，您只需要在英文字母上打√即可，您提供的信息對(duì)于此課題的研究具有重要作用，謝謝您的支持與配合！

一、基本情況

1.性別:

A男B女

2.所處的年齡段:

A.55-60B.61-65C.66-70D.71歲及以上

3.文化程度:

A.小學(xué)B.初中C.高中(及中專)D.本科及以上（含大專）

4.退休前的職業(yè):

A.企業(yè)員工B.公務(wù)員C.其他:

5.健康狀況:

A.健康B.不健康C.慢性病患者

6.目前居住情況:

A.獨(dú)居B.與子女居住C.其他:

7.您對(duì)全民健身的了解程度:

A.完全不了解B.比較了解C.非常了解

8.您認(rèn)為體育活動(dòng)對(duì)健康有沒(méi)有關(guān)系:

A.有B.沒(méi)有C.關(guān)系不大

二、針對(duì)體育鍛煉的參與情況

選項(xiàng)1

1.您是否參加體育鍛煉:

A.參與B.不參與

2.您不參與體育鍛煉的主要原因是:

A.身體條件不允許（如疾病、行動(dòng)受限）B.缺乏興趣或運(yùn)動(dòng)習(xí)慣C.活動(dòng)項(xiàng)目不符合需求D.無(wú)人陪伴，缺乏安全感E.缺乏專業(yè)指導(dǎo)，擔(dān)心受傷F.社區(qū)場(chǎng)地/設(shè)施不足或不便G.其他:

3.您參加體育鍛煉的目的是:

A.增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病B.改善情緒，緩解孤獨(dú)感C.參與社區(qū)社交，結(jié)識(shí)朋友D.打發(fā)閑暇時(shí)間E.醫(yī)生/家人建議F.其他:

4.您參與體育活動(dòng)的同伴通常是:

A.同社區(qū)的家人/親戚B.社區(qū)老年朋友C.社區(qū)活動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員D.獨(dú)自鍛煉E.其他:

5.您目前經(jīng)常參與的鍛煉項(xiàng)目有哪些?

A.散步B.慢跑C.太極拳D.瑜伽E.游泳F.廣場(chǎng)舞G.乒乓球H.羽毛球J.力量訓(xùn)練（如使用啞鈴、健身器械等）K.其他

6.您健身的地點(diǎn)一般在:

A.附近公園B.社區(qū)廣場(chǎng)C.其他:

7.您是否經(jīng)常參加體育鍛煉?

A.是，幾乎每天鍛煉B.經(jīng)常，每周3到5次C.偶爾，每周1-2次D.很少鍛煉E．從不鍛煉

8.您通常進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間段是:

A.清晨B.上午C.下午D.傍晚E.晚上

9.您參加體育鍛煉的時(shí)間:

A.剛開始B.一個(gè)月到三個(gè)月C.半年D.一年及以上

10.您每次進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)間為:

A.三十分鐘以內(nèi)B.三十分鐘以上C.隨意

11.您參加體育活動(dòng)的強(qiáng)度

A.較大B.較小C.隨意

12.您是否在參加體育活動(dòng)前會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)

A.會(huì)B.不會(huì)

13.您在參與體育鍛煉后有哪些改善:

A.睡眠質(zhì)量變好B.體質(zhì)增強(qiáng)C.病情好轉(zhuǎn)D. 其他:

14.您獲得科學(xué)體育健身相關(guān)知識(shí)的主要渠道有:

A.媒體B.社區(qū)宣傳欄C.家人等D.體育相關(guān)培訓(xùn)E.現(xiàn)場(chǎng)觀摩F.其他:

15.您參與體育活動(dòng)時(shí)是否有專業(yè)人員指導(dǎo)

A.有B.沒(méi)有

16. 您內(nèi)心最希望參與的鍛煉項(xiàng)目有哪些?

A. 散步B. 慢跑C. 太極拳D. 瑜伽E. 游泳F. 廣場(chǎng)舞G. 乒乓球H. 羽毛球I. 健身操J. 力量訓(xùn)練（如使用啞鈴、健身器械等）K. 其他

17. 您選擇這些項(xiàng)目的原因是什么?

A. 興趣愛(ài)好B. 認(rèn)為對(duì)身體健康有益C. 社交需求，可以結(jié)識(shí)朋友D. 受周圍人影響E. 曾經(jīng)有過(guò)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)或基礎(chǔ)F. 其他

18. 如果您心里想鍛煉的項(xiàng)目與實(shí)際參與的鍛煉項(xiàng)目不一致，這種情況出現(xiàn)的原因是:

A. 身體條件限制，無(wú)法完成想鍛煉的項(xiàng)目（如體力不足、關(guān)節(jié)問(wèn)題等）B. 缺乏專業(yè)指導(dǎo)或培訓(xùn)，擔(dān)心受傷C. 沒(méi)有合適的場(chǎng)地或設(shè)施D. 時(shí)間安排沖突，無(wú)法按預(yù)期進(jìn)行想鍛煉的項(xiàng)目E. 經(jīng)濟(jì)原因（如健身房費(fèi)用、游泳館門票等）F. 家人不支持或反對(duì)G. 覺(jué)得實(shí)際參與的項(xiàng)目更容易堅(jiān)持或更方便H. 其他

19. 對(duì)于您未能參與心里想鍛煉的項(xiàng)目，您是否嘗試過(guò)采取措施去改變這種狀況?

A. 是，通過(guò)自己學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能來(lái)嘗試B. 是，尋找專業(yè)教練或參加培訓(xùn)課程C. 是，與家人朋友溝通尋求支持D. 否，沒(méi)有嘗試過(guò)5. 您希望社區(qū)組織的體育活動(dòng)頻率是:E.其他

三、體育設(shè)施與服務(wù)需求

選項(xiàng)217

1. 您對(duì)本社區(qū)（小區(qū)）體育場(chǎng)地、健身設(shè)施的滿意度

A.非常滿意B.比較滿意C.不滿意D.非常不滿意

2. 您認(rèn)為社區(qū)現(xiàn)有的體育設(shè)施是否能滿足您的鍛煉需求?

A.完全能滿足B.基本能滿足，但還有一些不足C.不能滿足，需要大幅改善

3. 如果社區(qū)要新增體育設(shè)施，您最希望增加的是:

A.適合老年人的健身器材（如太極推手器、漫步機(jī)等）B.室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館（如乒乓球室、健身房等）C.塑膠跑道或健身步道D.門球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等球類場(chǎng)地E.其他:

4. 您是否需要社區(qū)組織體育活動(dòng)，如體育比賽、健身講座、運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)等?

A.非常需要B.需要C.不需要D.不確定

5. 您希望社區(qū)組織的體育活動(dòng)頻率是:

A.每周一次B.每月一次C.每季度一次D.半年一次E.其他：

6.您是否需要社區(qū)提供體育活動(dòng)的專業(yè)指導(dǎo)

A.非常需要C.不需要

五、其他建議

您對(duì)社區(qū)或社會(huì)為老年人提供鍛煉環(huán)境和條件有什么建議或意見嗎？例如，希望增加哪些鍛煉設(shè)施、開設(shè)哪些課程、組織哪些活動(dòng)等。

再次感謝您抽出寶貴的時(shí)間填寫這份問(wèn)卷！您的反饋對(duì)我們非常重要，祝您身體健康，生活愉快！

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