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大學(xué)生體育鍛煉和心理韌性調(diào)查問(wèn)卷

1. 您的性別
2. 您的年級(jí)
3. 盡管狀態(tài)不佳,在體育鍛煉時(shí)我也總能堅(jiān)持下去
4. 體育鍛煉對(duì)我而言，是一種有意義的活動(dòng)
5. 每當(dāng)參與和體育鍛煉有關(guān)的事情時(shí)，我都充滿活力
6. 每天醒來(lái)我都有想?yún)⒓芋w育鍛煉的感覺(jué)和沖動(dòng)
7. 體育鍛煉時(shí)，我總感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快
8. 體育鍛煉時(shí)，我會(huì)忘記周?chē)l(fā)生的一切
9. 每次體育鍛煉，我的精力都會(huì)保持長(zhǎng)時(shí)間的充沛狀態(tài)
10. 我能夠自由選擇自己的體育鍛煉形式
11. 體育鍛煉時(shí)，我能保持充足的活力和飽滿的熱情
12. 我能夠自由決定自己的體育鍛煉內(nèi)容
13. 一想到體育假煉我就會(huì)感覺(jué)精神振奮
14. 體育鍛煉時(shí)，我總會(huì)因?yàn)闈M足而高興得忘乎所以
15. 體育鍛煉時(shí)，我很難抽身去做其他的事情
16. 我為我參加體育鍛煉而感到自豪
17. 體育鍛煉時(shí)，我會(huì)樂(lè)在其中，并從中得到滿足感
18. 體育鍛煉時(shí)，我會(huì)沉浸其中
19. 體育鍛煉對(duì)我而言，是一種有價(jià)值的社會(huì)行為
20. 我能夠自由控制自己的體育鍛煉行為
21. 我對(duì)自己的鍛煉能力持認(rèn)同的態(tài)度
22. 我為成為體育參與者（或愛(ài)好者）而感到驕傲
23. 一旦變得不鎮(zhèn)定，我能立刻恢復(fù)過(guò)來(lái)
24. 我不會(huì)擔(dān)心自己會(huì)表現(xiàn)不佳
25. 我致力于完成個(gè)人所承擔(dān)的任務(wù)
26. 我不被自我懷疑所困擾
27. 我對(duì)自己的能力堅(jiān)信不疑
28. 我面臨壓力時(shí)也能有出色表現(xiàn)
29. 當(dāng)事情未能如我所料時(shí)，我不會(huì)變的生氣和沮喪
30. 我在困境中不會(huì)選擇放棄
31. 我不會(huì)因?yàn)槭虑闊o(wú)法預(yù)期或控制而變得焦慮不安
32. 我不容易分心而無(wú)法集中精力
33. 我具備一定的特質(zhì)，讓自己有別于其他競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
34. 我會(huì)給自己設(shè)置具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)
35. 我將潛在的威脅看作有利的機(jī)會(huì)
36. 在壓力下，我能滿懷信心和承諾地做出決策
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