大學生體育鍛煉行為與健康意識調查問卷

親愛的同學：

您好！為了解當代大學生體育鍛煉現狀與健康意識，本次調查采用匿名形式，數據僅用于學術研究。感謝您抽出寶貴時間填寫！

1. 您的性別

女男

2. 您所在的年級是

大一大二大三大四

3. 您的專業類別是

理工類文史類經管類藝術類其他

4. 您平均每周參加體育鍛煉的次數是

幾乎不鍛煉1～2次3～4次5次及以上

5. 您每次鍛煉的時長大約為

20分鐘以下21～39分鐘40～59分鐘60分鐘以上

6. 您常選擇的運動項目是

球類運動（籃球、羽毛球等）騎行跑步健身操/瑜伽

7. 您參與體育鍛煉的主要原因是

增強體質減肥塑形課程要求緩解壓力培養興趣

8. 阻礙您進行體育鍛煉的主要因素是

學業繁忙，沒時間缺乏運動場地/設施沒有同伴缺乏運動技能其他

9. 您是否關注運動健康知識（如科學鍛煉方法、運動損傷預防）？

非常關注比較關注一般不太關注完全不關注

10. 您對自身健康狀況的滿意度如何？

非常滿意比較滿意一般不太滿意很不滿意

11.

您是否會主動了解健康知識（如飲食營養、睡眠管理）？

經常了解很少了解從不了解

12.

您是否會因體育鍛煉改善生活作息（如減少熬夜、規律飲食）？

明顯改善有一定改善無明顯變化反而變差許多

13. 您希望學校在體育鍛煉方面提供哪些支持？

增加運動場地設施開設體育社團活動提供免費健身課程舉辦體育競賽其他

14. 您認為大學生是否需要加強體育鍛煉意識？

非常需要比較需要一般不太需要完全不需要

15. 對于大學生體育鍛煉與健康管理，您還有其他建議嗎？

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