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初中生體育運動與心理健康調查問卷
1. 你的性別
男
女
2. 你所在的年級
初一
初二
初三
3. 你平均每周參與體育運動的頻率
從不運動
1-2次
3-4次
5次及以上
4. 你每次運動的時長大約是
少于30分鐘
30分鐘-1小時
1-2小時
超過2小時
5. 你主要參與的運動類型是
團隊運動（如籃球、足球、排球）
個人運動（如跑步、跳繩、游泳）
混合性運動（如羽毛球、乒乓球）
其他
6. 你參與體育運動的目的是
緩解學習壓力
增強體質
社交或同伴邀請
興趣愛好
7. 過去一個月，你感到焦慮（如緊張、擔心）的頻率為
幾乎沒有
偶爾
經常
幾乎每天
8. 過去一個月，你感到情緒低落或抑郁的頻率是
幾乎沒有
偶爾
經常
幾乎每天
9. 你對自己的能力是否充滿信心
非常不自信
不太自信
一般
比較自信
非常自信
10. 你與同學或朋友的關系如何
非常疏遠
比較疏遠
一般
比較親密
非常親密
11. 參加體育運動后，你的情緒是否有改善
明顯變好
略有改善
無變化
變得更差
12. 體育運動是否幫助你更好的應對壓力
完全沒有幫助
幫助較小
一般
幫助較大
幫助非常大
13. 在團隊運動中，你感受到的社交支持程度如何
非常低
較低
一般
較高
非常高
14. 你認為體育運動對學習注意力的影響是
明顯提高
略有提高
無影響
略有降低
明顯降低
15. 你的期末成績在班級中的排名大約是
前10%
10%-30%
30%-50%
50%以后
16. 你希望學校增加哪些體育運動項目
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