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關于高中生“精神內耗”的研究性學習報告調查問卷

1. 您是否感到自己存在“精神內耗”的情況？
2. 您認為造成“精神內耗”的主要原因是什么？
3. 您在日常學習中，是否會因為內耗而影響到學習效率？
4. 您認為內耗對您的情緒狀態影響大嗎？
5. 您是否認為人的性格會影響內耗的頻率？
6. 您是否有過因為內耗而放棄某些事情的經歷？
7. 您在一周中內耗的次數大概是？
8. 您是否覺得目標的設定會影響內耗的程度？
9. 請將您認為最有效的應對內耗的方法按重要性排序（從高到低）：
10. 您認為自己在面對內耗時最需要的支持是什么？
11. 您是否愿意嘗試新的方法來減少精神內耗？
12. 您覺得內耗對您的未來發展有多大影響？
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