居民健康素養知識知曉率問卷調查

居民健康素養調查的主要目的是為了了解居民的健康知識知曉情況、健康行為形成情況和健康技能掌握情況。感謝您的參與，請大家認真閱讀并回答下列調查問題，了解您自身的健康素養水平，以提升個人的健康意識和自我保健能力，做自己健康的第一責任人。

1. 您是否知曉每天應該至少進行30分鐘的有氧運動？

A. 是B. 否

2. 您是否知曉均衡飲食對于維持健康的重要性？

A. 是B. 否

3. 您是否知曉定期體檢有助于早期發現疾病？

A. 是B. 否

4. 您是否知曉保持良好的睡眠習慣對健康有益？

A. 是B. 否

5. 您是否知曉應該避免過度飲酒以保護肝臟健康？

A. 是B. 否

6. 您是否知曉抽煙會增加患癌癥和心血管疾病的風險？

A. 是B. 否

7. 您是否知曉保持心理健康對全面健康至關重要？

A. 是B. 否

8. 您是否知曉預防傳染病的措施包括勤洗手、避免接觸病原體等？

A. 是B. 否

9. 您是否知曉長時間盯著電子屏幕對眼睛健康不利？

A. 是B. 否

10. 您是否知曉飲食中應該適量攝入蔬菜水果以獲取足夠的維生素和纖維？

A. 是B. 否

11. 您是否知曉應該避免過度暴露在陽光下以預防皮膚癌？

A. 是B. 否

12. 您是否知曉應急情況下如何正確進行心肺復蘇？

A. 是B. 否

13. 您是否知曉高鹽、高糖、高油食物對健康不利？

A. 是B. 否

14. 您是否知曉應該避免長時間保持同一姿勢以預防骨骼肌肉問題？

A. 是B. 否

15. 您是否知曉在發病初期及時就醫可以提高治療效果？

A. 是B. 否

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