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大學生體育鍛煉行為調查問卷

親愛的同學：您好！感謝您抽出寶貴時間參與本次問卷調查。本問卷旨在了解大學生體育鍛煉行為的基本情況、影響因素及態度認知，以期為學校體育課程優化、設施改進及健康管理提供參考依據。

1.您的性別：

2. 您的年齡范圍：
3. 您的年級：
4. 您的專業類型：
5.您是否有慢性疾?。ㄈ缦?、糖尿病等）或運動限制（如傷病、術后恢復等）？
6.該疾病或限制是否顯著影響您的鍛煉頻率或強度？
7. 您目前的居住情況：
8. 您平均每周進行體育鍛煉的次數是？
9. 您每次鍛煉的平均時長是？
10. 您通常在什么時間段鍛煉？
11. 您是否有制定每周的鍛煉計劃？
12. 您通常選擇的體育鍛煉類型是？（可多選）
13. 您鍛煉的主要目的是？（可多選）
14. 您是否使用運動類APP（如keep、悅跑圈等）或設備（如手環）記錄鍛煉情況？
15. 您是否會因為學業壓力而減少鍛煉時間？
16. 您是否參加過學校組織的體育活動（如運動會、社團活動等）？
17. 您認為阻礙您參與體育鍛煉的主要因素是？（可多選）
18. 您對學校體育設施的滿意度如何？
19. 您是否愿意嘗試新的運動項目？
20. 您認為體育鍛煉對心理健康的影響程度如何？
21. 您是否了解科學的鍛煉方法（如熱身、運動強度等）？
22. 您認為學校是否應該增加體育課程的學分比重？
23. 您對當前學校體育活動的宣傳力度滿意嗎？
24. 您認為健康的生活方式對學業成績有多大影響？
25. 您未來一年內是否有增加鍛煉時間的計劃？
26. 您對學校體育設施或課程有哪些改進建議？
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