云南工商學院大學生體育健身鍛煉調查問卷

1. 您的性別：

男女

2. 您是體育生嗎

是否

3. 您對體育健身活動的態度

非常喜歡喜歡一般不喜歡非常不喜歡

4. 您參與體育鍛煉的主要原因

保持身體健康減脂/增肌/塑形緩解壓力培養興趣愛好社交需求（認識朋友、團隊活動）學校體育課程/考試要求評獎評優要求其他

5. 您每周平均參與健身鍛煉次數

0次1-2次3-4次5次及以上

6. 每次鍛煉的時長通常為

30分鐘及以下30到60分鐘60到90分鐘90分鐘及以上

7. 您是否關注過“運動與健康”相關的知識（如科學鍛煉方法、飲食搭配）？

經常關注偶爾關注從不關注

8. 過去一學年中，您是否因運動受傷（如肌肉拉傷、關節損傷等）？

從未受傷1-2次3次及以上

9. 您通常選擇的運動類型

有氧運動（跑步、游泳、跳繩等）球類運動（籃球、足球、羽毛球等）力量訓練（健身房、器械、自重訓練等）校園體育課程（必修/選修項目）休閑運動（瑜伽、騎行、登山、散步等）團隊運動（集體比賽、社團活動等）其他：

10. 您通常在哪里進行體育鍛煉

學校操場/體育場健身房宿舍/室內校外運動場所校園體育課程場地其他

11. 您通常和誰一起鍛煉

獨自鍛煉室友/同學運動社團成員家人/朋友體育課程同學其他

12. 您每次鍛煉后的感覺

非常輕松全身微微發熱，較輕松微微出汗，稍累出汗較多，累大汗淋漓，非常累筋疲力盡

13. 您如何看待“體育鍛煉是大學生活的重要組成部分”這一說法？

非常贊同比較認同一般不認同完全不認同

14. 您認為體育鍛煉對您的影響

身體素質提升情緒狀態改善（緩解焦慮、抑郁等）學習效率提高社交圈擴大對個人形象更自信暫無明顯影響其他

15. 您每月在運動相關方面的花費（如裝備、場地、培訓等）

50元以下50-200元 200-500元500元以上無消費

16. 您進行體育消費的主要途徑

購買體育運動的服裝購買與體育有關的期刊，雜志等觀看體育比賽的門票參加體育運動培訓、健身訓練、醫療等費用繳納健身場地租賃費購買簡單運動器材如啞鈴、臂力棒等

17. 您認為影響您體育消費的因素

家庭經濟狀況鍛煉身體的需要個人的愛好網絡傳媒的影響體育明星的影響學校體育教學活動的影響

18. 您經常通過什么途徑獲取體育信息

電視報刊雜志體育課網絡社團活動

19. 以下因素中，影響您參加體育鍛煉的主觀因素是什么

體育基礎不好對體育不感興趣害怕受傷沒有自信怕苦怕累畢業沒用

20. 以下因素中，影響您參加體育鍛煉的客觀因素是

運動場地、器材不足不足無人指導缺乏體育氛圍缺乏鍛煉伙伴未找到適合自己的項目學習壓力大，時間緊張身體原因缺乏有組織的比賽活動其他

21. 學校的體育設施能否滿足您的鍛煉需求

能一般不能

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