大學生體育鍛煉情況問卷調查

你的性別：

男女

所在年級：

大一大二大三大四研究生及以上

專業類別：

人文社科類理工類醫學類經管類藝術體育類其他

你每周參加體育鍛煉的天數是？

0天1-2天3-4天5天及以上

單次鍛煉的平均時長約為？

30分鐘以下30-60分鐘60-90分鐘90分鐘以上

你最常進行的運動項目是？（可多選）

跑步/健走籃球/足球/排球羽毛球/乒乓球健身操/瑜伽游泳力量訓練騎行/登山其他

你通常在什么時間段進行鍛煉？（可多選）

早晨（6:00-9:00）上午（9:00-12:00）下午（14:00-18:00）晚上（18:00-21:00）隨機安排

你進行體育鍛煉的主要目的是？（可多選）

增強體質，預防疾病緩解學習壓力控制體重/塑形培養興趣愛好完成體育課或體測要求社交交友需求其他

阻礙你規律鍛煉的主要原因是？（可多選）

學業繁忙，時間不足缺乏運動場地/器材沒有鍛煉伙伴，缺乏動力對運動不感興趣擔心運動損傷天氣因素影響其他

身邊同學的鍛煉習慣是否會影響你的運動積極性？

影響很大有一定影響影響較小無影響

學校組織的體育活動（如運動會、社團賽事）參與頻率是？

經常參加偶爾參加很少參加從未參加

你認為體育鍛煉對大學生的重要程度是？

極其重要比較重要一般不太重要

你是否主動了解過科學鍛煉方法或運動健康知識？

經常關注偶爾關注很少關注從未關注

你是否愿意為體育鍛煉支付費用（如健身會員、私教課）？

非常愿意愿意，但預算有限不太愿意完全不愿意

你更傾向參與哪種形式的校園體育活動？（可多選）

競技性比賽趣味運動會健身打卡挑戰運動社團活動其他

對于提升大學生鍛煉積極性，你認為最有效的措施是？（可多選）

增加體育課程趣味性提供免費運動指導設立鍛煉獎勵機制改善校園運動環境其他

請用一句話總結你對大學生體育鍛煉的建議

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